أروى بريس
يجب على الأشخاص المصابين بالسمنة أو الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم للوقاية من مرض
يعد التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم أمرًا ضروريًا لاكتشاف الإصابة بمقدمات السكري وتقليل مخاطر الإصابة به مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مرضى السكري قياس مستويات السكر في الدم بانتظام لتجنب المضاعفات المحتملة من ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم.
تعتبر صحية.
يوصي الخبراء الطبيون بأن يخضع البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا لاختبارات دم منتظمة للكشف عن احتمالية الإصابة بمرض السكري . أيضًا ، إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو لديك أي عوامل خطر للإصابة بمقدمات السكري ، فمن المستحسن إجراء هذه الاختبارات بانتظام حتى سن 45.
لذلك ، يجب على الأشخاص بشكل عام إجراء مراجعات دورية ، خاصةً من سن 45 عامًا على مستويات الجلوكوز لديهم ، للتأكد من صحة كل شيء.
اختبار جلوكوز الدم الصائم
الصيام في الصباح. وبالتالي ، فهذه هي مستويات الجلوكوز في الدم المختلفة التي يمكننا الحصول عليها:
يعتبر مستوى جلوكوز الدم الصائم الذي يقل عن 100 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) طبيعيًا. في هذه الحالة لا يجب أن نقلق.
يعتبر مستوى السكر في الدم بين 100 مجم / ديسيلتر و 125 مجم / ديسيلتر من مقدمات السكري. في هذا النوع من الحالات ، يقوم أخصائي طبي بتشخيص أن الجلوكوز قد تغير وأنه من الضروري إنشاء علاج لمنع تطور مرض السكري.
أخيرًا ، يشير مستوى جلوكوز الدم الصائم فوق 126 مجم / ديسيلتر إلى مرض السكري من النوع 2.
وبالمثل ، يجب على مرضى السكري اتباع سلسلة من العادات بشكل منتظم في حياتهم اليومية للسيطرة على مستويات السكر في الدم . الأكل الصحي وممارسة الرياضة البدنية أمر أساسي في هذا الصدد.
بهذا المعنى ، يمكن أن تكون نوبات ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) ونقص السكر في الدم (انخفاض مستوى السكر في الدم) ضارة بالصحة.
باختصار ، يجب على الأشخاص الأصحاء أو الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا إجراء اختبارات الدم أو البول لمعرفة ما إذا كانت مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. يوصى بالحصول على عينات الدم والبول الصائمين.
في حالة مرضى السكر ، يجب عليهم قياس نسبة السكر في الدم كل صباح بمقياس الجلوكوز قبل الإفطار للسيطرة على المرض بشكل صحيح. هناك العديد من أجهزة قياس جلوكوز الدم التي تتيح لك القيام بذلك في المنزل.
ما هو ارتفاع السكر في الدم؟
يُعرف الارتفاع المرتفع في مستويات الجلوكوز في الدم بأنه ارتفاع السكر في الدم. عندما يحدث هذا ، يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل كبير ، لذلك من المهم اتباع عادات نمط الحياة التي تساعد في الوقاية منه ؛ وكذلك وضع الحل في أسرع وقت ممكن.
حقن الأنسولين للسيطرة على الجلوكوز.
على أي حال ، يجب ألا تفقد أعصابك أبدًا في مواجهة نوبة ارتفاع السكر في الدم ، من أجل التصرف بأفضل طريقة ممكنة وإقامة العلاج في الوقت المناسب الذي أشار إليه مسبقًا متخصص في هذا المجال.
وبالتالي ، هناك عوامل مختلفة يمكن أن تتداخل مع تطور ارتفاع السكر في الدم ، مثل الحياة المستقرة. ظهور مرض يزيد من احتياجات الأنسولين أو زيادة تناول الكربوهيدرات في النظام الغذائي أو نقص حقن الأنسولين.
الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تحذر المريض من ارتفاع محتمل في مستويات السكر في الدم هي بعض ما يلي:
زيادة الشهية.
فقدان الوزن المفاجئ.
زيادة كمية البول المعتادة.
زيادة العطش.
ضع في اعتبارك أن ارتفاع السكر في الدم هو حالة صحية تحدث بشكل خاص عند مرضى السكري ، لأن هذه الأنواع من المرضى تواجه صعوبات في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح من قبل الجسم.
ما هو نقص السكر في الدم؟
على الجانب الآخر ، من الضروري التحدث عن نقص السكر في الدم ، وهي حالة صحية تنشأ عندما تنخفض مستويات السكر في الدم إلى مستويات منخفضة للغاية. وبالتالي ، في هذه الحالة ، يمكن أن تكون العواقب الصحية كبيرة أيضًا.
نقص سكر الدم
لذلك ، فإن الوضع المثالي هو الحصول على مستويات طبيعية من الجلوكوز في الدم واتباع عادات نمط الحياة التي تسمح لك بتجنب أي نوبة من نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم.
بهذا المعنى ، يتجلى نقص السكر في الدم من خلال أعراض مختلفة ، مثل الرعشة ، والتعرق ، والتعب ، والتهيج ، والقلق ، وسرعة ضربات القلب وعدم انتظامها ، ووخز أو تنميل في اللسان والخد والشفتين.
إذا شعرت بأعراض تتوافق مع نقص السكر في الدم ، فمن المستحسن أن تذهب إلى أخصائي طبي على الفور لتأسيس علاج الصدمة الذي يسمح لك باستعادة مستويات الجلوكوز في الدم في أسرع وقت ممكن.
في حالة مرضى السكري ، يوصى بأن يعرف الأشخاص في البيئة (الأسرة ، المدرسة ، العمل ، إلخ) كيفية التصرف في حالة احتمال حدوث حالة نقص سكر الدم.
